20 Aufwärmideen im Kampfsport

Mal was anderes - und was Spass macht

Author: Spinni 74
Length: 4 page(s)
Language: Deutsch
Written: July 2010
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Category: Sports & Fitness » Combatant Sport | Work: Guidebook
Keywords: Aufwärmübungen, Kondition, Pratzentraining, Kampf, Koordination, Kampfsport, aufwärmen

Aufwärmspiele, Pratzenübungen, Kondition

Verkaufe meine Aufwärmideen.

Bin seit ca. 7 Jahre Trainerin in einem Kampfsportverein. Und einmal die Woche probiere ich mir was anderes zu überlegen, als das übliche warm machen wie joggen, Fallschule, rumhupsen usw. Meinen Schülern macht es immer sehr grossen Spass, und sind dann auch immer richtig motiviert weiter zu machen.

Die Aufwärmideen handeln von Spielen (meisstens mit viel Gerangel..), Pratzentraining, Konditionstraining usw.

Lassen Sie sich überraschen, wieviel Spass Ihre Schüler haben werden.

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About the Author

Spinni 74
Member since: July 2010
Publications on XinXii: 2

Ich bin 36 Jahre alt, arbeite als Sekretärin, und bin nebenbei Kampfsporttrainerin in einer vietnamesicher Kampfsportart. Selbst Kampfsport betreibe ich seit ca. 18 Jahren.