Asanas, Mudras und Bandhas

Asanas, Mudras und Bandhas

Erweckung ekstatischer Kundalini

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Author: Yogani
Length: 120 page(s)
Language: Deutsch
Written: July 2012
Sales Rank: - XinXii Sales Rank
Views: 3850

Category: Religion & Spirituality » Other religious themes  |  Work: Manual
Keywords: Asanas, Mudras, Bandhas, Yoga-Stellungen, Yogani, Fortgeschrittene, Yoga, Übungen, Meditation, FYÜ

Wie setzt man Yoga-Stellungen, Mudras und Bandhas für eine effektivere Medi ein?

In „Asanas, Mudras und Bandhas - Erweckung der ekstatischen Kundalini“ geht es um die Einbindung von Yoga-Stellungen und spezieller innerer physischer Yoga-Techniken in eine kompakte tägliche Routine von Übungen, deren Kern das Pranayama der Wirbelsäulenatmung und die tiefe Meditation bilden.

Die Kundalini-Erweckung wird auf verständliche Weise erklärt. Dazu gehört auch die Erörterung ihrer Symptome und spezifischer Methoden für die Selbst-Abstimmung und die Regulierung der inneren Energien, so dass eine progressive und ungefährliche Entfaltung andauernder innerer Stille, ekstatischer Glückseligkeit und ausströmender göttlicher Liebe gesichert werden kann – wesentliche Merkmale zunehmender Erleuchtung.


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About the Author

Yogani | Author on XinXii.com

Member since: Nov 2011
Publications on XinXii:  4
Hat ein BWL-Studium und später noch ein Studium in Geographie, Geschichte und deutsche Sprache und Literatur abgeschlossen. Er beschäftigt sich mit Esoterik und v.a. Yoga. Gründung des FYÜ-Verlages 2010.

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