Diät war gestern, Ernährung und Bewegung neu entdecken

Ernährung-Bewegung-Motivation

Author: markus steiner
Length: 150 page(s)
Language: Deutsch
Written: Apr 2008
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Diät war gestern – Ernährung und Bewegung neu entdecken!

„Versuchen Sie weiter strikt zu hungern, sinnlose Diäten zu beginnen, die mit doppelt bitteren Kilos enden! Verzichten Sie weiter auf Bewegung und Sport! Ihre Sache. Auf Wiedersehen!“

ODER

interessiert es Sie doch, wie ein erfahrener Trainer Sie mit persönlicher Beratung, Führung und Motivation an Ihre Ziele führt?

Ziele wie:

 endlich mein Wohlfühlgewicht
 neue Figur
 neues Körpergefühl
 mehr Gesundheit
 mehr Power und Motivation für neue Herausforderungen

Dann sind Sie genau richtig bei mir!
Nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit, die Sie nicht bereuen.

Zu meiner Person

Ich war lange im Spitzensport aktiv. In meiner Jugend war ich aktiver Skirennläufer. Nach einer schweren Verletzung wechselte ich zum Mountainbiken und Triathlon. Die Jahre im Hochleistungssport mit Erfolgen, Misserfolgen und Rückschlägen machten mich reich an Erfahrung.

Während und nach meiner Trainerausbildung (Staatl. gepr. Dipl. Ski- und Schwimmtrainer; Abschluss der Fachhochschule der Sportwissenschaften) war ich jahrelang Trainer bei der österreichischen Skinationalmannschaft und trainierte Spitzenathleten und Weltklassesportler, wie

 Schild Marlies, mehrfache Weltcupsiegerin, Ski Alpin

 Strobl Fritz, Olympiasieger und mehrfacher Weltcupsieger, Ski Alpin

 Trinkl Hannes, Weltmeister und Weltcupsieger, Ski Alpin

 Matt Mario, Doppelweltmeister, Ski Alpin

Interessante und lehrreiche Jahre konnte ich mit ihnen verbringen.
Diese Erfahrungen möchte ich persönlich an Sie weitergeben.

Nein! Sie brauchen kein/e Hochleistungssportler/in zu werden, absolut nicht!

Ich möchte mich zukünftig nicht nur mit Hochleistungssportlern beschäftigen, sondern schwerpunktmäßig mit Menschen, wie Sie es sind. Spielen Sie ab heute die Hauptrolle in einem sehr spannenden neuen Film, und entdecken Sie neue Facetten des Lebens.

Warum ich das mache?

Ich musste in den letzten Jahren viele Menschen enttäuschen, die mich um Rat baten. Zu selten hatte ich für diese Menschen Zeit, da ich mit dem Skizirkus in der ganzen Welt unterwegs war. Dabei waren es einfache und essentielle Anliegen, bei denen ich mit meinem Wissen hätte helfen können. Jetzt nehme ich mir die Zeit und werde Ihnen persönlich meine Erfahrungen übermitteln.

Mein Buch (ich nenne es gerne „Die Gebrauchsanweisung für ein neues, gesundes und längeres Leben“) bietet Ihnen eine fachliche, aber sehr leicht zu verstehende Gebrauchsanweisung für ein neues und bewussteres Leben. Lange habe ich überlegt und recherchiert wie ich Ihnen Informationen, Anleitungen, Tipps, Pläne und Geheimnisse leicht und verständlich verraten kann. Daraus ist dieses „etwas andere Buch“ entstanden.

Nein, in diesem Buch werden Sie keine Versprechungen lesen, wie "16 Kilo weniger in 3 Wochen". Ich kann Ihnen auch keine Allheilmittel wie "Gesundheitspille oder Fettwegpille" anbieten. Nein, Sie bekommen etwas viel Besseres! Ich werde Ihr persönlicher e-Coach! Lassen Sie sich mit Hilfe meiner konkreten Anleitungen, Tipps, Ideen und Anregungen in ein neues Leben führen. Krempeln Sie ihr bisheriges Leben um. Auch wenn Sie noch zweifeln, jeder schafft einen Neubeginn. Auch Sie. Es ist nicht schwer.

Wie oft haben Sie sich schon Gedanken gemacht über:

• Motivation
• gesunde Ernährung
• ideales Gewicht
• sportliche Bewegung
• einen attraktiven Körper
• besseres Wohlbefinden
• Gesundheit und Vitalität
• mehr Energie für den beruflichen und privaten Alltag

Ja, ich weiß, das haben Sie schon sehr oft gehört. Und wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, diese Gedanken auch umzusetzen? Oft? Sie brauchen jetzt nicht zu antworten. Sie haben erstmal das Richtige getan und bis hierher gelesen.

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