Effektive Selbstverteidigung für Frauen (und Männer)

Für mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit

Author: Jürgen Schramm
Length: 28 page(s)
Language: Deutsch
Written: 2009
Sales Rank: -
Views: 335

Häufig sind Frauen und Mädchen, aber auch Männer bzw. Jungen Opfer sexueller Übergriffe bzw. physischer Angriffe.

In diesem Ebook wird die Gewalt-Problematik kurz analysiert und aufgezeigt, wie man sich psychisch stärkt.

Es werden außerdem wenige, aber sehr effektive Techniken beschrieben, mit denen man sich erfolgreich verteidigen kann.

Wenige und einfache Techniken deshalb, dass sie auch wirklich von jedem Menschen - körperliche Unversehrtheit vorausgesetzt - erlernt werden können.

Da aber die besten Beschreibungen nicht immer helfen, gibt es dazu noch einen Videozugang, so dass man die Techniken quasi von einem Privattrainer direkt lernen kann.

Buch und Video zusammen bieten Ihnen die Möglichkeit, sehr effektive Verteidigungstechniken zu erlernen, um selbstbewusster und sicherer durchs Leben zu gehen.

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