Endlich bin ich Nichtraucher

Endlich bin ich Nichtraucher

der Wegweiser zur Freiheit

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Length: 19 page(s)
Language: Deutsch
Written: Mar 2008
Sales Rank: - XinXii Sales Rank
Views: 4184

Category: Medical & Health » Drugs & Dependancy  |  Work: Guidebook
Keywords: Nichtraucher, Suchtprävention, Nikotinsucht, Rauchen

Werden Sie auch Nichtraucher! Mit Motivation, nützlichen Tipps und Che

Aus dem Inhalt:

Wie Sie mit dem Rauchen aufhören können...

Denken Sie nicht auch, dass es höchste Zeit ist das Rauchen aufzugeben? Haben Sie vielleicht schon mehrere Versuche gestartet dieses Laster loszuwerden? Der Zweck dieses Buches ist, Ihnen dabei zu helfen dauerhaft Ihre Gesundheit zu bessern und das Rauchen für immer und ewig aufzugeben ohne den Drang zu verspüren wieder rückfällig zu werden. In nur einer Woche können Sie es schaffen Ihr Ziel – RAUCHFREI – zu sein und dem Tabak den Rücken zu kehren.

Was müssen Sie wissen?
Wenn Sie bereit sind, aufzugeben, müssen Sie wissen was es vermeintlich so schwer macht dem Drang zu widerstehen.

Kennen Sie die Gründe?
Solange Sie immer noch rauchen, müssen Sie sich jedesmal fragen – bin ich bereit die Rauchgewohnheit aufzugeben?

Kann ich das erfolgreich machen?
Es gibt zwei Faktoren, die Ihren Erfolg bestimmen werden:
1. Sie müssen den brennenden Wunsch haben Ihre Angewohnheit aufzugeben
2. Sie müssen die Zuversicht haben zu wissen, dass Sie es schaffen können.

Natürlich ist es möglich motiviert zu werden, aufzugeben, doch scheitern Sie an einer Vielfalt von Gründen. Das Rauchen aufzugeben kann eine unbequeme Erfahrung sein und Zigaretten haben Ihnen etwas gegeben was sie glaubten zu suchen. Infolgedessen ist es nur natürlich, über die Risiken und Fallen nachzudenken, sie endlich aufzugeben. Der Hauptgrund des Scheiterns ist der fehlende Entschluss. Sollten Sie Zweifel daran haben es zu schaffen, stoppen Sie hier und lesen nicht weiter. Erst wenn Sie wirklich entschlossen sind, dann schaffen Sie es auch.
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Sie erhalten einen übersichtlich und leicht zu lesenden Leitfaden mit Selbsttest und Erfolgslisten. Es ist ein Arbeitshandbuch, mit dem Sie endlich zu mehr Lebenswert kommen und der Knechtschaft des blauen Dunstes den Rücken kehren.

Geschrieben von einer ehemaligen starken Raucherin, die von einem Tag auf den anderen das Rauchen aufgab.


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