Entspannen kann man lernen

Von A wie Atmen bis Z wie Zeitmanagement

Author: Dr. Svea Erdenbrink
Length: 34 page(s)
Language: Deutsch
Written: June 2008
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Category: Guidebooks » Health, Mind & Body | Work: Guidebook
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Entspannung für Körper und Geist

Viele Menschen haben das Gefühl, immer weniger Zeit zur Verfügung zu haben. Selbst bei guter Planung schaffen sie es kaum noch, ihre Aufgaben zufrieden stellend zu erledigen. Für Entspannung bleibt kaum Zeit.

Bereits mit kleinen, gezielten Änderungen Ihrer Ausdrucksweise erreichen Sie eine nachhaltige Wirkung und eröffnen sich neue Spielräume.

Durch kleine Änderungen können Sie lernen, sich Zeit zu verschaffen um zu entspannen. Hier erfahren und lernen Sie alles was Sie benötigen, um in jedem Bereich Ihres Lebens zu entspannen. (Sei es bei der Arbeit, Zuhause, in der Partnerschaft, bei Konflikten, stressbedingter Erkrankungen,… ). Durch Entspannungsübungen, die kurz aber effektiv sind, können Sie endlich zur Ruhe kommen.

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About the Author

Dr. Svea Erdenbrink | Author on XinXii.com

Dr. Svea Erdenbrink
Member since: Feb 2008
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Autorin leitet seit 2000 das Zentrum für Entspannungs- und Verhaltenstraining. Hier lernen die Klienten sich zu entspannen und mit Ihrem Balast umzugehen, bzw. wie sie ihn los werden und endlich das Leben leben, das sie glücklich macht.

Psychologische Beratung zu allen Themen die mit unserem heutigen Leben zu tun haben. Egal ob Mobbing, Kirsen, Konflikte, Stress, Träume leben und verwirklichen, das Leben zu führen das Sie wollen, Selbstverwirklichung, Selbsthilfe, Selbstsicherheit und Ehe- und Parnterberatung.