Meistern Sie Ihre Gefühle oder meistern Ihre Gefühle Sie?
Schmerzhafte Gefühle nehmen oft so viel Raum ein, dass etwas anderes keinen Platz mehr hat. Wie wäre Ihr Leben, wenn Sie sie schnell verändern könnten?
Dieses Buch hilft Ihnen die Botschaften Ihrer Gefühle zu verstehen. Am Ende jedes Abschnitts finden Sie Anregungen, die Sie durch die Komplexität des Gefühlsdschungels führen und Ihnen zeigen, wie Sie das Leiden abstellen können. Dadurch haben Sie mehr Zeit, Energie und Spielraum für schöne Erlebnisse.
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