Manchmal ist abschalten leichter gesagt als getan. Der Alltag nimmt einen so gefangen, dass die Gedanken kreisen und Entspannung in weite Ferne rückt. Oft ist dann der Fernseher die letzte Rettung, was aber dem Wohlbefinden nicht dienlich ist. Mit drei Stufen führt die erfahrene Psychosophic Consultant von der Bewegung in das selbstsichere Stehen und von dort in die Entspannung, aus der Hektik in die Ruhe. Eine Wohltat für alle, die ein gutes Standing und Durchhaltevermögen brauchen.
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About the Author
Seit über 20 Jahren ist Tina Wiegand als Führungskräftecoach und Psychsophic Consultant tätig. Mit der Mischung aus fundiertem Fachwissen, unwüstlichem Lebensmut, unkonventionellem Vorgehen, Humor und mutigem Engagement gegen psychische und physische Gewalt hat sich Tina Wiegand in unzähligen Herzen den Platz als unverzichtbare Ratgeberin erarbeitet. Die Wiederbelebung der Phantasie eine der wichtigsten Massnahmen, um die eigenen inneren Prozesse kennenzulernen und steuern zu lernen. Mit Ihren CDs aus der Reihe "Das Leben lieben lernen" gibt die erfahrene Sturmseglerin Kraft und Hilfestellung für die Bewältigung des zunehmend schwieriger werdenen beruflichen und privaten Alltags von Führungskräften.