Mittagessen

Die Hauptmahlzeit

Author: chippo123
Length: 1 page(s)
Language: Deutsch
Written: 2010
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Category: Food & Drink » Diets | Work: Manual
Keywords: Mittagessen, Fettverbrennung, Essen, Eiweiß, Kohlenhydrate, Energie, Fett, Abnehmen, Fitness, Figur, Traumfigur, Zwischenmahlzeit, Frühstück, Abendessen

Richtig Mittagessen

Da ich ab dem Mittagessen meinen Kohlenhydratespeicher zum dritten Mal fülle, ist dieser nun absolut aufgeladen. Nun ist es mein Ziel, den Energiespeicher Kohlenhydrat bis zum Schlafengehen absolut zu leeren. Das bedeutet ab dem Mittagessen benötige ich keine neuen Kohlenhydrate mehr.

Ich gehe davon aus das Sie richtig gefrühstückt haben, eine optimale Zwischenmahlzeit hatten und nun sinnvoll das Mittagessen gestalten.

Ich haben Ihnen hier einfache Essensvorschläge mit Kombinationen zusammengestellt um richtig das Mittagessen zu gestalten - immer und überall zu konsumieren!

Viel Erfolg!

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About the Author

chippo123
Member since: Feb 2010
Publications on XinXii: 16

Der Autor ist hauptberuflich in einer Beitreibungsabteilung (Inkasso) und als Dozent zum Thema Schuldenmanagement an Ausbildungsschulen tätig. Nebenher ist er seit über 22 Jahre im Leistungssport tätig.

In seiner Freizeit schreibt er gerne Gedichte und Lyriken. Meistens über die vielen Begegnungen mit den Menschen in seinem Alltag, Begegnungen und Situationen die ihn geprägt haben und die ihn beschäftigen. Auch über seinen Glauben...Seine Gefühle und Eindrücke verarbeitet er im Sport wie auch im Schreiben.