Raucherentwöhnung - Wie Sie lästige Entzugssymptome meistern

Mit Selbsttest: Sind Sie ein Nikotinabhängiger?

Author: Veith Rensenbrink
Length: 33 page(s)
Language: Deutsch
Written: 2010
Sales Rank: -
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Das Rauchen ist weiterhin die Nummer eins unter den gesundheitlichen Risikofaktoren, und dessen Folgen fordern jährlich weit über 100.000 Todesopfer in Deutschland. Kürzlich ist das „Gesetz zum Schutz vor den Gefahren des Passivrauchens“ in Kraft getreten. In Behörden, allen anderen öffentlichen Einrichtungen und Verkehrsmitteln gilt seitdem grundsätzlich ein Rauchverbot. Auch in Gaststätten wird das Gesetz von den Ländern inzwischen weitgehend umgesetzt. Höchste Zeit also, mit dem Qualmen aufzuhören und sich vom „blauen Dunst“ zu distanzieren. Der Autor, Veith Rensenbrink, einst selbst lange Jahre nikotinabhängig, beschreibt in diesem Ratgeber allgemein verständlich das Dilemma der Nikotin-Abhängigkeit und gibt Hillfestellungen dazu, wie Sie die lästigen Entzugssymptome am besten meistern.

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