Seminarleitung Autogenes Training

Aufbau und Inhalt eines Kurses für Entspannung

Author: Marina M. Schmidt
Length: 32 page(s)
Language: Deutsch
Written: Sep 2008
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Category: Psychology » Treatment | Work: Manual
Keywords: Autogenes Trianing, Entspannungskurs, Seminarleitung Entspannung, Wellness, Psychohygiene, Stress-Prophylaxe, Gruppenleitung, Psychosomatik, Schmerzbehandlung, Schlafstörungen, Verspannungen, Stress-Spirale, Affirmationen, Autosuggestive Methode, Entspannungstechnik, Formelvorsätze

Aufbau und Inhalt eines Kurses für Entspannung

Das vorliegende Manual beschreibt übersichtlich und systematisch Inhalte, Methodik und strukturellen Aufbau eines Workshops zur Vermittlung der Entspannungstechnik "Autogenes Training / Grundstufe".

Freie Seminarleiter finden hier außerdem das Basiswissen, das zur verantwortungsvollen Leitung eines Entspannungskurses erforderlich ist wie z.B. Indikationen / Kontraindikationen, Wirkungsweise des Autogenen Trainings.

Außerdem wird ein kurzer Überblick gegeben über psychosomatische Zusammenhänge und Grundbegriffe kognitiver Hintergründe zur Arbeit mit Affirmationen.