Ich habe aufgehört! zu rauchen!

Ich habe aufgehört! zu rauchen!

Und Sie können das auch!

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Autor: Gudrun C. Anders
Umfang: 76 Seite(n)
Verfasst: Mai 2011
Verkaufsrang: - XinXii Verkaufsrang
Views: 4254

Kategorie: Ratgeber » Gesundheit & Wellness  |  Publikationsart: Ratgeber
Stichworte: rauchen, nicht rauchen, Nichtraucher, Zigarette, Tabak, qualm, aufgeben, aufhören,

Tipps und Tricks zum Aufhören von einer Ex-Raucherin.

Über 30 Jahre war die Zigarette mein ständiger Begleiter. Oft hatte ich darüber nachgedacht, es aufzugeben, hatte aber immer den Eindruck, dass mir dann etwas fehlt. Und, dass ich es nicht schaffen würde, von der Sucht (wieder) loszukommen. Ich las viele Bücher, holte mir alle gängigen Informationen ein – und rauchte weiter … Aber dann fasste ich den Entschluss, bei nächster Gelegenheit aufzuhören und zog es endlich durch. Es folgten drei harte Wochen, aber der Weg durch diese Krise war eine persönliche Bereicherung für mich. Lesen Sie in diesem Booklet meine Erfahrungen, sowie Tipps und Tricks für Ihren Start ins rauchfreie Leben.


Für diesen Eintrag ist der Autor verantwortlich.

Über den Autor

Gudrun Anders | Autor auf XinXii.com

registriert seit: März 2010
Veröffentlichungen auf XinXii:  23
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Jahrgang 1961, Hunde- und Katzenliebhaberin.

Gelernte Kauffrau, fortgebildet zur Fachwirtin in der Grundstücks- und Wohnungswirtschaft und Versicherungsfachkraft.

Heilpraktikerin für Psychotherapie, verschiedene Fortbildungen in alternativen Therapieverfahren, z.B. Entspannungsmethoden, Kinesiologie, Rebirthing, Tarot und Aura Soma.

Autorin von mehreren (Fach-) Büchern und viele Jahre als selbständige Verlegerin tätig gewesen.
Seminarleiterin seit 1990. Workshops zu Kreativem Schreiben, Autoren-Training, Coaching, Social-Media-Marketing.

Sie liebt bloggen und Kommunikation über Soziale Netzwerke.

Heute hauptberuflich als Coach für ganzheitlich orientierte Menschen und Marketing- sowie Existenzgründungsberaterin tätig, weshalb ihre Firma \"Spirit & Marketing\" heißt.

www.gudrun-anders.de

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