Sofort-Entspannung - 30 Tage Intensiv-Training

Sofort-Entspannung - 30 Tage Intensiv-Training

Innerhalb von Sekunden tief entspannen können!

noch nicht bewertet
Autor: Frank Obels
Umfang: 180 Seite(n)
Verfasst: Apr. 2008
Verkaufsrang: 167 XinXii Verkaufsrang
Views: 3949

Kategorie: Ratgeber » Gesundheit & Wellness  |  Publikationsart: Ratgeber
Stichworte: Entspannung, entspannen, Meditation, Ruhe

30 Tage Übungsprogramm um schnell tief zu entspannen!

Möchten Sie lernen, sich in Sekundenschnelle tief zu entspannen?
Möchten Sie das Stress oder Burnout zu Fremdwörtern für Sie werden!
Dann lernen Sie sich zu entspannen.
Dieses 30 Tage Intensivtraining ist Ihre Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Sofort-Entspannung zu erlernen und jederzeit und überall zu erreichen.

Sich in Sekundenschnelle entspannen zu können hat viele Vorteile:

* Stress und andere Belastungen sind im Nu vorbei, daher ist die Sofortentspannung auch prima als "Pausenprogramm" zum Gewinnen neuer Kraft und Energie geeignet.
* Sie nutzen Ihr geistiges Potential im Entspannungszustand erheblich besser.
* Ihr Körper erholt sich durch Entspannung spürbar, bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich Ihre Gesundheit.
* Sie verbessern durch diesen Kurs Ihre Visualisierungsfähigkeit und schaffen somit die Grundvoraussetzung für die erfolgreiche Anwendung mentaler Techniken.
* In einem entspannten Zustand schlafen Sie viel besser ein, der Schlaf ist erholsamer und Sie wachen erholter auf.
* In entspanntem Zustand erhöht sich die Lernfähigkeit erheblich, man lernt leichter und kann mehr "Stoff" verarbeiten.
* Man bekommt durch Entspannung leichter Zugang zum eigenen Unterbewusstsein und damit in Kontakt mit der ureigenen Steuerungszentrale.
* Tiefe Entspannung ist wunderschön!

Deshalb lernen so viele Menschen, sich jederzeit tief entspannen zu können!

Bitte beachten Sie:
dieses Ebook enthält wirksame und einfache Übungen, jeweils eine Übung für Morgen, Mittags und Abends. Nur wenn Sie diese Übungen auch gewissenhaft durchführen, werden Sie zum gewünschten Erfolg gelangen.

Dieses Entspannungstraining macht Spass. Sie lesen jede Übung durch und üben sie dann. Sie erhalten das gesamte Trainingsprogramm in Form eines Ebooks. Ein Ebook ist ein elektronisches Buch im PDF-Format.
Über 180 Seiten Trainingsprogramm bieten Ihnen die Chance, sich auf Sofort-Entspannung zu programmieren.

Egal, ob zuhause, am Arbeitsplatz oder im Urlaub - Sie drucken sich einfach Ihr tägliches Trainingsprogramm aus und führen die jeweiligen Übungen durch. Alles einfach und bequem.

Und da Sie das gesamte Trainingsprogramm auf einmal bekommen, können Sie das Sofortentspannungs-Trainingsprogramm in genau Ihrem individuellen Tempo absolvieren. Sie können Ihr Training natürlich auch einmal unterbrechen oder jeden Übungstag doppelt wiederholen. Ganz wie Sie möchten!

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Die Kunst der Entspannung
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Es geht bei diesem Kurs darum, mit der Sofortentspannung auf eine Bewusstseinsstufe zu gelangen, die Sie befähigt, Ihre eigene Wirklichkeit zu verändern. Praktisch alle mentalen Techniken setzen auf diesen Bewusstseinszustand auf, der sich über eine ganz bestimmte Entspannungstiefe definiert, dem Alpha-Zustand.
Mit Alpha bezeichnet man eine bestimmte Frequenz der Gehirnströme, die niedriger ist als die Gehirnwellenfrequenz im normalen (unentspannten) Zustand. Der Alphazustand lässt sich mit vielen einfachen Methoden sehr rasch erreichen.
In unserem Kurs geht es uns darum, einen sehr tiefen Alpha-Zustand zu erreichen und darüberhinaus in einen noch tieferen Zustand, den Theta-Zustand zu gelangen.

Jede Trainingseinheit verbinden wir vom ersten Tag an mit positiven Affirmationen, die es uns erlauben, noch schneller in den gewünschten Entspannungszustand zu gelangen.

Jetzt müssen Sie sich nur noch die Frage beantworten, ob Sie diese Entspannungs-Schnell-Technik erlernen wollen – und die Übungen morgens, mittags und abends konsequent durchführen möchten – zumindest die nächsten 30 Tage.


Für diesen Eintrag ist der Autor verantwortlich.

Über den Autor

Frank Obels | Autor auf XinXii.com

registriert seit: Apr. 2008
Veröffentlichungen auf XinXii:  1
Frank Obels ist seit vielen Jahren Unternehmensberater und Intensiv-Coach und hat gelernt, dass die meisten Erfolgsfaktoren unseres Lebens ausserhalb unserer bewussten Wahrnehmung liegen.

Als in den USA und der Schweiz zertifizierter Hypnosetherapeut hat er sich auf die unbewussten Vorgänge im Menschen und im Geschäftsleben spezialisiert und möchte seine Erfahrungen nun in Ebooks weitergeben.

Es geht dabei immer um praktisch anwendbares Wissen, um Veränderung, um Verbesserung.

Sein Lebensmotto lautet:
Führe das beste Leben, das Du kannst!

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