5:2 Teilzeit-Diät: Das Kochbuch

Abnehmen mit 70 leckeren 5:2-Diät Rezepten für die Fastentage


Author: Katharina Jung
eBook
Pages: 136
Language: German
Publication date: 01/11/2015
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Das Kochbuch zur einzigartigen 5:2 Diät - Garantiert schnell und bequem Gewicht
Mit 70 leckeren Rezepten für eine garantierte Gewichtsabnahme


Der Diät-Hit aus den USA jetzt auch für Sie erhältlich. Das wissenschaftlich entwickelte Konzept der 5:2 Diät macht Abnehmen leicht und hat schon vielen Menschen weltweit zu ihrer Traumfigur verholfen. Das Prinzip: Essen Sie an 5 Tagen in der Woche wie gewohnt und schrauben Sie die Kalorienzufuhr an den anderen 2 Tagen runter. Sie werden erstaunt sein wie leicht sich eine Diät durchziehen lässt und wie einfach es ist, so auch Ihr Wunschgewicht dauerhaft zu halten.



Sind Sie unzufrieden mit Ihrer Figur?

Möchten Sie nicht nur Ihr Wunschgewicht erreichen sondern auch dauerhaft halten?

Haben Sie es satt jeden Tag zu hungern und trotzdem nicht abzunehmen?

Möchten Sie nicht auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten und dennoch abnehmen?


Wenn Sie nur eine oder auch mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, ist die 5:2 Diät genau richtig für Sie.



Wie viele Diäten haben Sie schon ausprobiert und sind letztendlich doch gescheitert?

Es gibt unzählige Diäten, die Abnehmerfolge versprechen. Leider sind diese nur zu oft zum Scheitern verurteilt. Tagtägliches Hungern hilft Ihnen vielleicht ein paar Kilos zu verlieren, doch eh man sich versieht, hat man schon wieder das Doppelte auf den Hüften. Der sogenannte Jo- Jo- Effekt setzt ein. Das ist nicht nur sehr frustrierend sondern treibt auch viele Menschen dazu, immer mehr zu essen und dadurch auch immer mehr zuzunehmen.



Werden Sie wieder Herr über Ihren Körper und Ihr Essverhalten!

Schluss mit Hunger- Diäten und Jo- Jo- Effekt. Die 5:2 Diät lässt sich ohne Probleme in Ihren Alltag integrieren und es wird Ihnen leicht fallen Gewicht zu verlieren und auch dauerhaft zu halten.



In dem Buch „5:2 Teilzeit-Diät – Das Kochbuch“ lernen Sie:

... Was die 5:2 Diät ist und wie sie funktioniert

... Eine Vielzahl an Tipps wie Sie die Diät problemlos durchhalten

... Welche Lebensmittel auf Ihrer Einkaufsliste stehen sollten



70 leckere und einfache Rezepte für die Fastentage

... Frühstück

... Mittagessen

... Abendessen

... Suppen

... Süße Speisen

... leckere und sättigende Smoothies & Säfte



Geben Sie sich nicht geschlagen im Kampf mit den lästigen Kilos. Entdecken Sie die realistische und einfach umsetzbare 5:2 Diät und gelangen Sie problemlos zu Ihrer Traumfigur. Sie werden nicht nur besser aussehen, sondern sich auch besser fühlen. Ich bin mir sicher, dass auch Sie es schaffen können und auch Sie schon bald Ihre Erfolgsgeschichte der 5:2 Diät erzählen können.


Unternehmen Sie noch heute erste Schritte, um ganz einfach Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
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Die Bücher von Katharina Jung richten sich an Menschen, die gesund leben und sich gesund ernähren möchten, die mit Übergewicht zu kämpfen haben und auf der Suche nach wirksamen Strategien und Methoden sind, um ihr Gewicht in den Griff zu bekommen. Dabei konzentriert er sich auf Themen wie Ketogene Ernährung, Fasten, kohlenhydratarme Diäten und Workouts.

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