genussvoll abnehmen (salzig)

einfache und leckere Rezepte


Author: Magdalena Houda
eBook
Pages: 59
Language: German
Publication date: 03/05/2020
9.99 €
VAT included
Instant download after purchase
Adobe PDF format Adobe PDF format
Mit meinen Rezepten zeige ich, dass man nicht hungern muss, um erfolgreich abzunehmen. Keine extravaganten Zutaten. Einfach,schnell und lecker.
Mit meinen Rezepten zeige ich, dass man nicht hungern muss, um erfolgreich abzunehmen. All diese Rezepte habe ich während meiner bisherigen Abnahme (-60kg) kreiert und gegessen. Man muss keine Lebensmittel kategorisch aus seinem Ernährungsplan streichen. Natürlich sollte die Ernährung gesund und ausgewogen, mit viel Obst und Gemüse sein. Jedoch darf der Spaß daran nicht verloren gehen. Wenn man mit Genuss abnimmt, kommt man ganz sicher an sein Ziel. Meine Rezepte enthalten keine extravaganten Zutaten und sind quasi gelingsicher. Einfach, schnell und lecker. In meinem Buch sind leckere Ideen fürs Mittagessen und Rezepte für Brot und Brötchen enthalten.
El vendedor asume toda la responsabilidad de esta entrada.
Ich war schon von Kindesbeinen an übergewichtig. Mein ganzes Leben lang versuchte ich abzunehmen, doch durch unzählige Diäten wurde ich dicker und dicker. Ich wog mit Mitte 20 154kg, war somit stark adipös. Psychisch und körperlich ging es mir sehr schlecht. Ich entschloss, keine Diät mehr zu machen. Ich stellte mein Leben komplett um, lernte gesund zu kochen und zu backen. Ich lernte den Kraftsport lieben. Mittlerweile liebe und lebe ich diesen "Lifestyle" und könnte gar nicht mehr ohne. Nun bin ich 60kg leichter und habe endlich das Leben, welches ich immer wollte. Mit meinen Büchern möchte ich zeigen, dass man mit Genuss abnehmen kann und hungern keineswegs notwendig ist.

If you like this ebook, you might also like:

© 2020 XinXii - GD Publishing Ltd. & Co. KG. Imprint | Terms of Use | Privacy Policy
€ Euro
International sites: German | English | Spanish | French | Italian | Dutch | Portuguese | Russian