Gesunde Ernährung

Lebensweise


eBook
Pages: 77
Language: German
Publication date: 24/07/2014
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Für Verbraucherschützer, Haushalte, Berufsköche, Köchinnen und deren Vorgesetzte
Wir bestehen aus ca. 70 Billionen Zellen. Jede Sekunde werden ca. 50 Millionen Zellen ab- und neu aufgebaut, diese Zellen wollen versorgt werden. Frischprodukte sind gesünder als industriell vorgefertigte. Gesund ist eine abwechslungsreiche Ernährung,
INHALT
Wie die Verdauung funktioniert
Inhaltstoffe der Lebensmittel
Worauf achten
Gesunde Getränke
Öle und Streichfette
Gesättigte Fettsäuren
Transfettsäuren
Milch
Brot
Saucen
Kräuter und Gewürze
Gemüse und Salate
Kartoffeln
Suppen
Fische und Schaltiere
Über Flexitarier
Für Süßmäuler
Und mehr
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