Die Sirtfood Diät - Gesund leben und einfach abnehmen

Das große Rezeptbuch mit 122 leckeren Rezepten


Author: Selina Powar
eBook
Pages: 331
Language: German
Publication date: 09/09/2020
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Im Kern ist der Schlüssel zum Abnehmen ziemlich einfach: Erstellen Sie ein Kaloriendefizit, indem Sie entweder Ihren Kalorienverbrauch durch Training erhöhen oder Ihre Kalorienaufnahme verringern.
Werden Sie ein Sirtfoodie, denn ICH LIEBE ES. Ich habe mich gefreut, als ich die Sirtfood-Prinzipien angewendet habe, um meine eigenen leckeren kulinarischen Meisterwerke zu kreieren. Genau dies hat mich dazu veranlasst, die viel größere Auswahl an Rezepten zu entwickeln, die Sie in diesem Buch finden.

Genießen Sie das Essen, das wir essen, nicht in vollen Zügen?

Wer möchte strenge Regime, die uns ständig einschränken und für den Rest ihres Lebens den letzten Tropfen Freude am Essen saugen?

Ich ganz bestimmt nicht und das wollen wir auch nicht für Sie. Bei der Sirtfood-Diät geht es darum, den Weg zu einem gesünderen und schlankeren Körper zu finden. Das Motto ist, dass es darauf ankommt, was Sie auf Ihren Teller legen, nicht darauf, was Sie abnehmen. Und in diesem Sinne möchte ich, dass Sie sich der fröhlichen Bande der Sirtfoodies anschließen, die gerne gutes Essen essen, ihre Teller mit Sirtfood-Köstlichkeiten voll packen und sich nicht über das Neueste ärgern, das sie vermeiden sollten oder voller Schuldgefühle, weil sie verbotenes Vergnügen gegessen haben.

Vorab zu den Vorteilen der Sirtfood-Diät

✔Vielseitig einsetzbar
✔Es können größere Mengen von Gerichten zubereitet werden
✔Temperatur lässt sich gut regulieren
✔Gerichte kleben selten an der Oberfläche an
✔Zubereitung von anspruchsvollen Gerichten
✔Einfache Zubereitung, genialer Geschmack

Das Kochbuch beinhaltet:

✔Ausführliche Einführung in das Thema Sirtfood
✔Über 200 abwechslungsreiche Rezepte von A bis Z
✔Tipps für die richtige Zubereitung
✔Rezepte nach dem Phasenplan
✔3 Wochen Ernährungsplan
uvm.

Durch den Sirtfood-Ansatz ist der Genuss von Lebensmitteln nie weit entfernt. Mit so vielen großartigen Sirtfoods ist eine Explosion des Geschmacks so gut wie garantiert.
El vendedor asume toda la responsabilidad de esta entrada.

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