Das ultimative Gedächtnistraining

Ihre Gedächtnisleistung optimieren und Erinnerungsvermögen erhöhen


Author: Stefan Frühauf
eBook
Pages: 50
Language: German
Publication date: 01/02/2016
2.99 €
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Holen Sie das Maximum aus Ihrem Gedächtnis!
Erfahren Sie effiziente Wege, Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gedächtnis trainieren können und sich leicht neue und komplexe Informationen merken können!

Das Gehirn funktioniert wie ein Muskel und es kann trainiert werden. Besser gesagt, ohne Training wird unser Gehirn auch nicht viel leisten können. Wir müssen ihm ständig neue Aufgaben geben und können dann dabei zusehen, wie es wächst und immer stärker wird.
Sie kennen das Gefühl, wieder einmal die Schlüssel verlegt zu haben? Wissen nicht mehr, ob Sie den Herd ausgeschaltet haben oder nicht? Das passiert jedem und ständig und ist auch nichts Ungewöhnliches. Im Zeitalter der Medien ist unser Gehirn überfordert durch Millionen von Anreizen, die es stündlich aus der Umgebung bekommt und es ist nur natürlich, dass diese auf uns wirken und unsere Konzentration darunter leidet.

Das muss aber nicht so sein!

In dem Buch finden Sie zahlreiche Möglichkeiten, Tipps und Tricks, um mit wenig Mühe und Aufwand Ihr Gehirn wieder auf Hochleistungen zu bringen! Es erfordert keine großen Schritte oder radikale Maßnahmen - erfahren Sie, wie Sie ganz einfach im alltäglichen Leben die Strategien anwenden können, ohne dass Ihnen das viel Zeit raubt. Erfahren Sie auch in den verständlich geschriebenen Texten effiziente Arten, um wieder erfolgreich lernen zu können, sich umfangreiche Inhalte zu merken und wieder bei Prüfungen zu brillieren!

In dem Buch erfahren Sie außerdem...
... was Gedächtnis überhaupt ist
... wie Stress auf Ihr Gedächtnis wirkt
... wie Sie dem effektiv vorbeugen können
... was Sie gegen Gedächtnisverlust tun können
... wie Sie Ihre Lernfähigkeit steigern
... wie Sie sich mit wenig Aufwand umfangreiche Inhalte merken
... welche natürlichen Heilmittel (z.B. Vitamine) hilfreich sein können
... wie Sie Ihren eigenen „Gedächtnis-Palast' bauen
... wie sich die richtige Ernährung positiv auf das Gehirn auswirken kann


Steigern Sie noch heute Ihre Gedächtnisleistung und lernen Sie, wie Sie optimal Ihr Gedächtnis trainieren können!
El vendedor asume toda la responsabilidad de esta entrada.
Haben Sie oft das Gefühl, ihr Alltag gerate aus den Fugen und Sie können die Dinge, die Ihnen wichtig sind, nicht mehr erledigen?

Schieben Sie Ihre Vorhaben nicht mehr auf die lange Bank, sondern erleben Sie, wie die Erfahrungen anderer Ihnen dabei behilflich sein können, Ihr Leben zu optimieren. Stefan Frühauf ist einer derjenigen, die täglich Spaß daran haben, ihren Tagesablauf mit immer neuer Lust und Motivation zu optimieren.

Doch das war nicht immer so. Bei Stefan war in der Vergangenheit im Büro häufig Land unter. Die täglichen Aufgabenlisten wurden stets größer, immer mehr Überstunden sammelten sich an. Ade mit der Work/Life-Balance! Bis er bei einem USA-Aufenthalt neue Wege kennenlernte, seinen Arbeitsalltag zu optimieren. Dort lernte er mit Hilfe von Lifehacks effektivere Arbeitsmethoden kennen, die sein Arbeitsleben auf ein neues Level brachten. Er besuchte Seminare von erfolgreichen Life-Hackern, u.a. Eben Pagan, und probierte sämtliche Tools aus, die er dort lernte.

Lifehacks entpuppten sich für ihn als die perfekte Art, einen neuen Lebensstil zu entwickeln, der eben nicht in der langweiligen Routine des Alltags abläuft. Zu dem halfen Ihm die „Hacks“, seinen Arbeitsalltag effektiver zu gestalten, damit am Ende des Tages noch mehr Zeit bleibt für die Dinge, die so richtig Spaß machen im Leben.

Lernen Sie aus Stefans Erfahrungen, welche Methoden ihm persönlichen Erfolg einbrachten und welche sich schnell als ineffektiv erwiesen und stöbern Sie in seinem Katalog. Schließlich soll das Leben doch wieder Spaß machen und nicht im Sumpf der täglichen kleinen Zeitfresser untergehen. Stefan jedenfalls findet's super und kann nun wieder öfter durchs Teleskop schauen und Planeten erkunden. Ein Hobby, das er lange wegen der massiven Überstundenlast vernachlässigte.

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