Prokrastination überwinden

Für mehr Selbstdisziplin, Produktivität und Lernerfolg


Author: Stefan Frühauf
eBook
Pages: 62
Language: German
Publication date: 01/11/2015
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Wie Sie erfolgreich das Aufschieben von Aufgaben überwinden!
Finden Sie in diesem Buch wertvolle Tipps, Tricks und Ratschläge, wie Sie es schaffen, ohne Aufschieben an Ihren Aufgaben zu arbeiten und wieder ein normales und erfolgreiches Leben führen!


Es ist einfach, einen Vorsatz zu machen, sich zu entschließen, dass es ab morgen anders wird. Genau da liegt aber das Problem - nicht ab morgen! Ab heute! Änderungen treten in unsere Leben mit einem eindeutigen Entschluss, und je eher man auch nur einen kleinen Schritt in diese Richtung unternimmt, desto früher wird man die Änderungen auch erfahren.

Finden Sie in diesem Buch einfache und im Alltag umsetzbare Ratschläge, wie Sie ein für alle Mal die Prokrastination, das Aufschieben von Aufgaben, überwinden. Werden Sie Herr über Ihren eigenen Körper und Verstand und entdecken Sie vielfältige interessante Möglichkeiten, wie Sie sich wieder dazu bewegen können, etwas zu tun und Dinge rechtzeitig zu erledigen.

Erfahren Sie außerdem...
... was Prokrastination überhaupt ist und wieso wir Dinge aufschieben
... welches die häufigsten Gründe und Ausreden für Prokrastination sind
... mit welchen interessanten Mitteln Sie gegen Prokrastination ankämpfen können
... wieso Sie Prokrastination überhaupt bekämpfen sollten
... welche Auswirkungen Prokrastination auf Ihre Gesundheit, Ihre Finanzen und Ihre Beziehungen haben kann
... wie Sie den verschiedenen Auslösern aus dem Weg gehen
... welche natürlichen Heilmittel (z.B. Vitamine) hilfreich sein können
... in welche Fallen Sie nicht tappen sollten
... 10 Hacks, um sofort mit dem Kampf gegen Prokrastination zu beginnen
... und vieles, vieles mehr!


Unternehmen Sie noch heute etwas gegen Ihr Aufschieben und erhöhen Ihre Produktivität, indem Sie sich Ihr Exemplar rechts oben holen.
El vendedor asume toda la responsabilidad de esta entrada.
Haben Sie oft das Gefühl, ihr Alltag gerate aus den Fugen und Sie können die Dinge, die Ihnen wichtig sind, nicht mehr erledigen?

Schieben Sie Ihre Vorhaben nicht mehr auf die lange Bank, sondern erleben Sie, wie die Erfahrungen anderer Ihnen dabei behilflich sein können, Ihr Leben zu optimieren. Stefan Frühauf ist einer derjenigen, die täglich Spaß daran haben, ihren Tagesablauf mit immer neuer Lust und Motivation zu optimieren.

Doch das war nicht immer so. Bei Stefan war in der Vergangenheit im Büro häufig Land unter. Die täglichen Aufgabenlisten wurden stets größer, immer mehr Überstunden sammelten sich an. Ade mit der Work/Life-Balance! Bis er bei einem USA-Aufenthalt neue Wege kennenlernte, seinen Arbeitsalltag zu optimieren. Dort lernte er mit Hilfe von Lifehacks effektivere Arbeitsmethoden kennen, die sein Arbeitsleben auf ein neues Level brachten. Er besuchte Seminare von erfolgreichen Life-Hackern, u.a. Eben Pagan, und probierte sämtliche Tools aus, die er dort lernte.

Lifehacks entpuppten sich für ihn als die perfekte Art, einen neuen Lebensstil zu entwickeln, der eben nicht in der langweiligen Routine des Alltags abläuft. Zu dem halfen Ihm die „Hacks“, seinen Arbeitsalltag effektiver zu gestalten, damit am Ende des Tages noch mehr Zeit bleibt für die Dinge, die so richtig Spaß machen im Leben.

Lernen Sie aus Stefans Erfahrungen, welche Methoden ihm persönlichen Erfolg einbrachten und welche sich schnell als ineffektiv erwiesen und stöbern Sie in seinem Katalog. Schließlich soll das Leben doch wieder Spaß machen und nicht im Sumpf der täglichen kleinen Zeitfresser untergehen. Stefan jedenfalls findet's super und kann nun wieder öfter durchs Teleskop schauen und Planeten erkunden. Ein Hobby, das er lange wegen der massiven Überstundenlast vernachlässigte.

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