100+ Schritte zu mehr Fitness


Author: Holger Lüttich
eBook
Pages: 6
Language: German
Publication date: 30/11/-0001
3.49 €
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Alltägliche Übungsmöglichkeiten auf den Punkt gebracht
Um Fitness aufzubauen, braucht es keine kostspieligen Wellness-Produkte oder anstrengenden Trainings. In diesem Ratgeber erhalten Sie nur Tips, die schnell, einfach und (fast) kostenlos umzusetzen sind. Und ebenso gut, zu mehr Fitness und Gesundheit verhelfen.
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HOLGER LÜTTICH, geb.05.12.1970, begründete 2008 die Bayerische Akademie für Yogatherapie & Hochschulausbildungen (BAYURVEDA). Er ist Vorstandsmitglied der Europäischen Yogaföderation und Ehrenprofessor in Psychologie der Universidad Empresarial De Costa Rica. Seine Fachgebiete sind Psychologie (promoviert), Alternativmedizin und Sozialpädagogik. Seit 18 Jahren ist er beruflich tätig als Yogalehrer (Yoga Alliance International), psychologischer Berater und Pädagoge. Er publizierte mittlerweile mehr als 20 Artikel zu verschiedensten Themen und bereitet zur Zeit die Veröffentlichung eines Yoga-Handbuches vor. Holger Lüttich ist aktives Mitglied der European Association of International Education (EAIE) sowie akkreditierter parlamentarischer Mitarbeiter des International Parliament of States for Safety & Peace (IPSP). Als dessen Assistent berät er den IPSP Vizeminister für Europäische Angelegenheiten in Fragen der Alternativen und Komplementären Medizin.

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