Gagner en confiance en soi

Un programme simple pour améliorer sa confiance en soi


Author: Raphael Georges
eBook
Pages: 23
Language: French
Publication date: 30/11/-0001
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Comment augmenter de façon durable sa confiance en soi
Étant psychologue, j'ai rédigé ce livre en m'appuyant sur mon expérience en matière de coaching/thérapie de la confiance en soi, ainsi que sur les résultats de la recherche en psychologie sur le sujet. Loin des classiques du développement personnel, je me suis efforcé d'apporter des réponses claires aux questions que se posent toutes les personnes qui manquent de confiance en elles-mêmes. Pour cela, je commencerai par expliquer précisément ce qu'est la confiance en soi et comment elle fonctionne, ce qui la développe ou au contraire la limite, etc. Ensuite, nous verrons quelle est la marche à suivre pour l'améliorer de façon durable. Ce livre s'adresse aux timides, mais pas seulement. Il s'adresse vraiment à tous ceux qui éprouvent, dans un ou plusieurs domaines de leur vie, un manque de confiance en soi.
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Raphaël Georges est psychologue diplômé de l'université Pierre Mendès France Grenoble II et de l'université Paris VIII. Son cabinet est situé à Grenoble, où il conseille des particuliers et des entreprises sur différents thèmes tels que la gestion des émotions (anxiété, stress, déprime, colère...), le coaching, etc.

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