OPTIMISER SA RESPIRATION POUR UNE MEILLEURE SANTE

Strategies et astuces pratiques


eBook
Pages: 23
Language: French
Publication date: 17/03/2020
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Dans ce monde ou les maladies respiratoires ne cessent d’augmenter et de perturber des milliers de vies, des nouvelles alternatives naissent. Ce livre nous apprend différentes stratégies et astuces practices capable de contribuer a l’amélioration de la re
 Dans ce livre vous allez découvrir:
 Comment la respiration contribue à la maitrise du corps et de l’esprit
 Les arguments qui éveillent la conscience aux facteurs destructeurs de notre environnement et comment y remédier positivement
 Les causes d’un disfonctionnement respiratoire
 L’astuce pour ne pas laisser toute la responsabilité de son corps au médecin
 Quelques causes psychosomatiques des maladies respiratoires et le rôle de l’oxygène dans le sang
 Comment se débarrasser de la rigidité musculaire et maintenir son élasticité grâce à la respiration
 Comment maintenir la température du corps par la respiration « correcte »
 Comment identifier les trois causes majeures du disfonctionnement respiratoire et astuces pour s’en défaire
 Les astuces pratiques pour remédier aux effets d’une mauvaise respiration
 Les effets néfastes de l’angoisse sur notre respiration
 Les effets néfastes d’une frayeur psychologique à la respiration
 Une gymnastique magique qui est une réponse aux difficultés respiratoires
 Témoignage vivant d’une pratique qui a améliore la respiration et le secret de tomber rarement malade.

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