High Definition


eBook
Pages: 86
Language: German
Publication date: 01/04/2015
29.95 €
VAT included
Instant download after purchase
Adobe PDF format Adobe PDF format
Schritt-Für-Schritt-Anleitung zu deinem Traumkörper
Wie ich meinen Körper in nur 8 Wochen von 18,6% auf 7,8% Körperfett gebracht habe und dennoch Muskeln aufgebaut habe!

Ja, es ist wirklich wahr.

Innerhalb von nur 8 Wochen hat sich mein Körper um 100 % geändert- und das alles, weil ich eine besondere Ernährungs-und Trainingsstrategie angewendet habe.

Kannst du dir vorstellen, wie sich das auf meinen Körper ausgewirkt hat?

Durch die optimale Ernährung und das richtige Trainingssystem, hat sich alles verändert und das Resultat spricht für sich.

Wenn du wissen willst, wie ich das geschafft habe, solltest du jetzt weiterlesen...

Wie auch du deinen Körper in kürzester Zeit in Topform bringst

Was genau wird dich erwarten?

Zu aller erst möchte ich dir eine Geschichte erzählen.
Ich war nie richtig glücklich mit meinem Körper zu frieden. Seit der 5. Klasse war ich schon immer ewtas dicker.

Ich fühlte mich nie wirklich glücklich in meinem Körper.

Auf dem Höhepunkt war es sogar so schlimm, das ich nicht mal mehr ins Schwimmbad wollte, weil ich das Gefühl hatte, das mich jeder anschaute...

An dem Punkt beschloss ich damals, etwas in meinen Leben zu ändern.

Ich begann mich im Internet über abnehmen und Sport zu belesen.

Ich testete natürlich alles was es dort zu lesen gab, mal abends die Mahlzeit ausfallen lassen, viele Kohelnhydrate, dann wieder wenig Kohlenhydrate, usw...

Aber es hat alles nicht wirklich was gebracht und so verschwendete ich fast 3 Jahre meines Lebens, weil mir niemand zeigte, wie man es wirklich machte..

Dann aber nach fast 3 Jahre entdeckte ich eine Strategie, die mein Leben veränderte.

Ich hatte kein großartiges Hungergefühl oder Heißunger auf Sßigkeiten und nahm dennoch ab.

Und deshalb weiß ich jetzt, was funktioniert.

Deswegen habe ich alles was funktioniert in eine Schritt-für-Schritt-Anleitung verpackt, damit mein komplettes Wissen für dich verfügbar ist.

Ich gehen mit dir Schritt für Schritt durch jedes Kapitel und erkläre dir genau auf was du achten musst, damit dein ' Projekt Traumkörper ' schnell voran geht.

Ich garantiere dir, wenn du dich zu 100% an das hälst, was ich dir vorgebe, dann wirst du zu 100% Erfolg haben.



In den einzelnen Kapiteln gehe ich auf folgende Themen tiefgründig und verständlich ein:

Wie du deinen Kalorienbedarf genau bestimmst, um dein Ziel zu erreichen
Wie du deine optimale Makronährstoffverteilung berechnest
Alle Vitamine und Mineralien von A-Z im Detail erklärt und wie sie deinen Erfolg beschleunigen
Welche Lebensmitteln du essen sollst, damit du 100% Erfolg hast
Wie du aus deinen Kalorien und Makronährstoffen einen auf dich angepassten Ernährungsplan erstellst
3 verschiedene Trainingspläne, die auf deine jeweils verfügbare Zeit angepasst sind und wie du mit diesen maximalen Erfolg haben wirst
Jeder Trainingsplan enthält die optimalen Satzzahlen, Wiederholungsbreiche und Pausenzeiten für maximalen Fettabbau und Muskelaufbau
3 hochintensive Bauchzirkel, damit du ein Sixpack wie aus Stein gemeißelt bekommst
Ausdauerttrainingsplan für maximalen Fettverlust
Ausgewählte Nahrungsergänzungsprodukte, die deinen Erfolg optimal verbessern
Plus, wie du nach der Diät den gefürchteten Jo-Jo-Effekt vermeidest und somit deine Form über viele Wochen halten kannst

Mein Tipp: Gerade, wenn du noch am Anfang deiner Sportkarriere stehst, solltest du eine ausführliche, aber trotzdem einfach umzusetztende Anleitung haben, nach der du dich richtest und die dir dabei hilft, dein Traumkörper zu erreichen, damit du kein Potenzial verschenkst.


Und genau deshalb weiß ich was funktioniert. Deswegen habe ich alles was funktioniert in eine Schritt-für-Schritt-Anleitung verpackt, damit mein komplettes Wissen für dich verfügbar ist.

Du sparst Zeit und Geld, weil du von Anfang an weißt, was funktioniert und was nicht
Du vermeidest die Fehler, die gerade Anfänger machen und investierst deinen finaziellen und zeitlichen Aufwand nicht in Dinge, die eh nicht funktionieren
El vendedor asume toda la responsabilidad de esta entrada.
Yannick Burgheim
Fitness und Gesundheitstrainer

If you like this ebook, you might also like:

© 2020 XinXii - GD Publishing Ltd. & Co. KG. Imprint | Terms of Use | Privacy Policy
€ Euro
International sites: German (main) | English | Spanish | French | Italian | Dutch | Portuguese | Russian