Atmen

über 50 Übungen


Author: Wüscher Robert
eBook
Pages: 72 Seiten A 6
Language: German
Publication date: 01/11/2018
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Aufmerksamkeitsübungen, Konzentrationsübungen und Fitnessübungen durch Atmung
Medizinisch fundierte und im Silent-Power-Training erprobte Übungen aus vielen Bereichen des Sports.

Übungen aus der Sprachheilphädagogik, Yoga, Funktionsgymnastik und Meditationstechniken.

Einfache Übungen die jederzeit kombinierbar sind und wirklich funktionieren.

Sie brauchen für einige Übungen nur Sekunden und erkennen sofort ihre Wirkung!
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Robert Wüscher, Jahrgang 1958, beschäftigt sich seit seiner Jugend mit vielen verschiedenen asiatischen Kampfkünsten und mit Meditation. Seit er das explosive U.S. Wing Chun Kung Fu und Shaolin Chi Point Kung Fu kennenlernte, hat es ihn nicht mehr losgelassen und wurde 2003 zum Meister ernannt. Robert Wüscher unterrichtet realistische Kampfkunst und Selbstverteidigung in Passau.

Ich erarbeitete über Jahre hinweg das vorerst für mich selbst bestimmte „Silent-Power-Training“, um aufgrund eines Wirbelsäulenschadens auch körperlich stark belastende Arbeiten im Beruf und Trainingsaufgaben schmerzfrei durchführen zu können.

Nach vielen Nachfragen meiner Kampfkunstschüler erstellte ich ein Trainingskonzept und bilde seit Anfang 2008 Trainer nach diesem Konzept aus.
Ab November 2008 begann ich offiziell das Training über den Budokan Passau e.V. für die Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

Im Silent-Power-Training arbeite ich zusammen mit dem Sprachheilphädagogen m.A. Herr Wollfang Buchner und mit dem Physiotherapeut und Schmerztherapeut Herr Sandro Wolf.

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