Extreme Stretching

Dehnung über dem Limit


eBook
Pages: 185
Language: German
Publication date: 01/10/2017
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Tägliche Dehnübungen für mehr Ausdauer - Kraft und Geschmeidigkeit
Extreme Stretching ist eine erweiterte Trainingsmethode aus Yoga, Pilates, Aerobic und Powerstretching um Ihren Körper flexibel und belastbarer auf Hochleistungen zu bringen.

Die Übungen dienen ist erster Linie seine Flexibilität von
Muskel und Sehnen zu steigern. Durch die Erkenntnisse der letzten 20 Jahre in Punkto richtiges Dehnen ist es dem Autor gelungen ein Dehnungskonzept zu entwickeln für Leistungssportler und Sporttreibende aus unterschiedlichen
Disziplinen das eigene Dehnungspensum deutlich zu verbessern, unabhängig welcher Sportart man nachgeht.

Auf 185 Seiten und mehr als 600 Photos, wird Ihr Stretchingtraining ein echtes Feuerwerk erleben.
El vendedor asume toda la responsabilidad de esta entrada.
Meine Vita:

Milan Zivojinovic geb. 1973 in Smederevo (Serbien) begann seine Kampfsport/Kunstlaufbahn Anfang der 90er Jahren mit den traditionellen japanischen Kampfkünsten. Fortbildend hat er sich auch in anderen asiatischen Kampfkünsten spezialisiert wie unter anderen in dem thailändischen Muay Thai, sowie das indonesische Penjak Silat und verschiedenen Messerkampfsystemen wie dem Navy Seal Knifefighting.
Zusätzlich absolvierte er eine Stunt-Choreographie Ausbildung mit dem Schwerpunkt Historische darstellende Schaukämpfe.

Die Film- und Medienwelt begeisterte ihn vom Beginn seiner Ausbildung als Stuntchoreograph, und wechselte das Interessengebiet erstmals 2001, wo er in mehreren Produktionen als Berater und
Schauspieler mitwirkte. 2012 entdeckte er zusätzlich das Showbusiness mit dem Auftritt bei
Wetten Dass, von diesen Zeitpunkt wusste er wo sein Weg ihn führen wird, in die Welt der ganz großen Shows. Unzählige Auftritte folgten danach mit spektakulären und zugleich bahnbrechenden Vorführungen die ein Millionenpublikum begeistern konnte.

Meine Leidenschaft:

Er ist Verfasser mehrerer Sachbücher über fernöstliche Kampfkünste sowie Befürworter von modernen Selbstverteidigungssystemen gegen Gewalt an Schulen und Jugendlichen. Diese jahrzehntelangen
Erfahrung nutzte er für die Gründung einer Kampfsportschule in Frankfurt am Main, wo er mit gleichgesinnten Kampfsport/Kunstlehrern traditionelle und moderne Selbstverteidigungssysteme lehrt, zudem engagiert er sich für ein Kinderkrebshilfswerk in Ffm.

Mein Zitat:

Erst die Schärfe einer Klinge bestimmt den wahren Krieger....
Milan Zivojinovic

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