TRIATHLON | Das ultimative Trainingsprogramm

Erfolgreich | Innovativ | Modern


Author: mayfly
eBook
Pages: 411
Language: German
Publication date: 08/04/2020
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Damit Sie nicht ohne Sinn und Verstand die anspruchsvolle Sportart Triathlon trainieren, zeigt Ihnen das Buch auf über 400 Seiten den effektivsten Weg, das Maximum aus Ihrer investierten Trainingszeit zu holen.
Damit Sie nicht ohne Sinn und Verstand die anspruchsvolle Sportart Triathlon trainieren, zeigt Ihnen das Buch auf über 400 Seiten den effektivsten Weg, das Maximum aus Ihrer investierten Trainingszeit zu holen. Über 300 Sportler, die in den letzten Jahren vom Autor gecoacht wurden, beginnend vom absoluten Einsteiger bis hin zum Ironman- und Weltcup Profi, haben mit ihren Leistungsentwicklungen und erfolgreichen Wettkampfresultaten die Effektivität des vorliegenden Trainingsprogramms in der Praxis belegt. Basierend auf erfolgreichen
Methoden, die ihren Ursprung in einer innovativen und modernen Trainingsphilosophie haben, dient das Buch als praktischer Leitfaden, der Ihr ganzes Trainings- und Wettkampfjahr mit detaillierten Tages- und Wochenplänen vorgibt.

Der Autor Claudius Pyrlik ist seit 2003 Personal Coach von Triathleten, Läufern, Radfahrern und Managern. Er studierte Sport und Politik und war 15 Jahre aktiver Triathlet, 4 Jahre davon als Profi. In seiner langen Erfolgsliste finden sich zahlreiche Siege über alle Distanzen, Top Platzierungen bei Ironman Rennen und drei Weltmeistertitel.
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