Wie du deiner Angst den Schrecken nimmst


Author: Chris Gust more .. less ..
cover designer: Antonio Kuklik
eBook
Pages: 252
Language: German
ISBN: 9783959494458
Publication date: 14/05/2021
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Lass Angst nicht mehr Dein Leben bestimmen! Die Gründerin von "Mutruf", einem ehrenamtlichen Telefondienst, gibt ganz praktische Tipps zum Umgang mit der eigenen Angst.
Wenn Angst und Panik zu einer Dauerbelastung im Leben werden: Du bist nicht allein. Du bist auch nicht verrückt. Und es gibt, verdammt nochmal, keinen Grund, sich zu schämen! Denn wir sind viele. Sehr viele.

Mit Tipps von A bis Z, wie man einen anderen Umgang mit der eigenen Angst erreichen kann, eroberst du dir die eigene Lebensqualität zurück.

„Dieses Buch ist mehr als "nur" ein Angstbuch:
Es ist eine Liebeserklärung ans Leben.
Eine Einladung an jeden, mit sich selbst wieder in Verbindung zu kommen, den inneren Kritiker nicht mehr zu ernst zu nehmen und gerade in dieser Zeit zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.“
Chris Gust
El vendedor asume toda la responsabilidad de esta entrada.
Chris Gust lebt und arbeitet als freie Künstlerin und Autorin im nördlichen Speckmantel Hamburgs. Durch ihre eigene Geschichte sensibilisiert, wuchs in ihr der Wunsch in der Gesellschaft etwas an der Tabuisierung von Angststörungen zu verändern und Betroffenen ihre eigenen Kämpfe und Umwege aus falscher Scham zu ersparen.

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